Saludos, segun mis estudios, los materiales ideales son 3:
1ro. Es la Fibra de Vidrio.
2do. ABS "un material plástico búscalo en google"
3ro. Acrílico.
Nota: En resumen, también funcionan muy bien los envases plásticos que son especiales para microondas "porque" porque son transparentes a las ondas de radio frecuencia es decir, traspasan el pote y van directo a la comida. "como sabes si es transparente" bueno cuando metes un pote en el microondas debería de "salir frío" si sale caliente es porque absorbe las ondas y por supuesto no sirve para wifi porque le quita ganancia a la antena que esta "dentro del envase".
Como trabajar los materiales si es un tema mas complejo, pero tu pregunta fue sencilla. Espero que esto te sirva de guía.
Nota 1: Los microondas trabajan en una frecuencia de 2.4 al igual que el wifi por eso se utilizan para testear esos materiales.
Nota 2: nunca metas solo el material que quieres testear en el micro. Puedes acompañarlo de alimentos.
Has una prueba toma un pedazo de PVC y mételo en el microondas y le pones un pedazo de carne por ejemplo encima y si el PVC sale caliente no te sirve.
Saludos.